Échauffement

Mise en train, activation

77 exercices

• Jeu réduit (3)
• Coupelles de couleur en échauffement (1)
• Échauffement avec ballon (38)
• Échauffement spécifique (33)
• Passe puis traversée en appuis (1)
• Conduite puis passe contre un banc (1)

• Coupelles de couleur en échauffement #236 — 8 min, 12-16
• Échauffement avec ballon #330 — 6 min, 8-16
• Échauffement avec ballon #331 — 6 min, 10-16
• Échauffement avec ballon #332 — 6 min, 8-16
• Échauffement avec ballon #333 — 6 min, 6-12