Jeux réduits

Jeux à effectif réduit pour l'intensité

60 exercices

• Échauffement spécifique (1)
• 4v4 (10)
• Conservation (14)
• 3v3 (9)
• 1v1 (9)
• 2v2 (6)
• 5v5+ (11)

• Jeu réduit — 4v4 #284 — 7 min, 6-12
• Jeu réduit — Conservation #328 — 15 min, 11-16
• Jeu réduit — 3v3 #501 — 12 min, 8-8
• Jeu réduit — 1v1 #502 — 10 min, 5-8
• Jeu réduit — 1v1 #503 — 10 min, 2-16