Futsal

Exercices adaptés au futsal

83 exercices

• Vitesse avec ballon (2)
• Jeu réduit (4)
• Intermittent (1)
• Conservation (2)
• 4v4 (1)
• Vitesse (36)
• Endurance puissance (37)

• Futsal #865 — 10 min, 10-16
• Futsal #866 — 10 min, 8-16
• Futsal #867 — 10 min, 8-16
• Futsal #868 — 12 min, 10-16
• Futsal #869 — 8 min, 6-12