Programmes saison foot — prépa physique clé en main

Programmes de préparation physique football sur toute la saison : pré-saison, première partie, trêve hivernale, deuxième partie. Séances prêtes à l’emploi pour coachs amateurs.

• École de foot U8-U9 — Une saison complète (10 mois) pour les U8-U9 : motricité, coordination, jeu et plaisir. Des séances clés en main, mois par mois.
• École de foot U10-U11 — Une saison complète (10 mois) pour les U10-U11 : coordination, vitesse, jeu et plaisir. Des séances clés en main, mois par mois.
• École de foot U12-U13 — Une saison complète (10 mois) pour les U12-U13 : vitesse, technique, duels et jeu. Des séances clés en main, mois par mois.
• Pré-saison — Un programme simple et efficace pour une pré-saison réussie, conçu pour les entraîneurs d'équipes seniors en football amateur.
• Première partie de saison — Un contenu nouveau chaque mois, pour ne jamais improviser et garder tes joueurs au top du début à la fin.
• Trêve hivernale — Un programme simple, efficace et 100 % adapté aux équipes des U15 aux seniors, pour réussir la reprise après la coupure de Noël.
• Seconde partie de saison — Une solution tout-en-un qui t'accompagne de la reprise hivernale jusqu'à la fin du championnat, mois après mois.