Szybkość

Szybkość, zwinność, dynamika, eksplozywność

124 ćwiczeń

• Szybkość reakcji (40)
• Częstotliwość (10)
• Szybkość z piłką (31)
• Dynamika - Zwinność (38)
• Eksplozywność (2)
• Szybkość maksymalna (3)

• Szybkość reakcji #1 — 10 min, 10-16
• Szybkość reakcji #2 — 8 min, 10-16
• Szybkość reakcji #3 — 10 min, 8-16
• Szybkość reakcji #4 — 6 min, 2-4
• Szybkość reakcji #5 — 10 min, 6-10