Wstęp do periodyzacji taktycznej

Poznaj metodę Victora Frade'a: trenuj motorykę, technikę, taktykę i sferę mentalną jednocześnie, nie rozdzielając ich.

11 rozdziałów · 88 min treści

• Czym jest periodyzacja taktyczna? — Obracać cały swój trening wokół swojego modelu gry, podzielonego na cztery fazy.