Aufwärmen

In Schwung kommen, Aktivierung

77 Übungen

• Kleinfeldspiel (3)
• Koordination (3)
• Aufwärmen mit Ball (38)
• Spezifisches Aufwärmen (33)

• Koordination #236 — 8 min, 12-16
• Aufwärmen mit Ball #330 — 6 min, 8-16
• Aufwärmen mit Ball #331 — 6 min, 10-16
• Aufwärmen mit Ball #332 — 6 min, 8-16
• Aufwärmen mit Ball #333 — 6 min, 6-12
• Aufwärmen mit Ball #334 — 5 min, 2-2