Futsal

An Futsal angepasste Übungen

83 Übungen

• Schnelligkeit mit Ball (2)
• Kleinfeldspiel (4)
• Intervalle (1)
• Ballbesitz (2)
• 4 gegen 4 (1)
• Schnelligkeit (36)
• Aerobe Leistung (37)

• Futsal #865 — 10 min, 10-16
• Futsal #866 — 10 min, 8-16
• Futsal #867 — 10 min, 8-16
• Futsal #868 — 12 min, 10-16
• Futsal #869 — 8 min, 6-12