Stürmer

Spezifische Übungen für Stürmer

36 Übungen

• Aerobe Leistung (7)
• Schnelligkeit (28)
• Kraft (1)

• Stürmer #691 — 10 min, 6-6
• Stürmer #692 — 8 min, 5-6
• Stürmer #693 — 7 min, 1-2
• Stürmer #694 — 10 min, 8-16
• Stürmer #695 — 8 min, 6-12