Βάσεις φυσικής προετοιμασίας για νέους

Η αναφορά για τη φυσική προετοιμασία των νέων (U6-U17): ανάπτυξη και ωρίμανση, χρυσές ηλικίες, τι πρέπει να κάνεις και τι ΝΑ ΜΗΝ κάνεις, προγραμματισμός ανά ηλικιακή κατηγορία, ασκήσεις και εξοπλισμός.

5 κεφάλαια · 58 λεπτά περιεχομένου