Ομαδική άμυνα (το μπλοκ)

Να αμύνεσαι με έντεκα σε μπλοκ, όχι ο καθένας στη γωνιά του: το ύψος του μπλοκ (σε μέτρα), η συμπαγότητα (οι αποστάσεις ανάμεσα στις γραμμές), οι μετατοπίσεις και το συντονισμένο πρέσινγκ με τους πυροδότες του και το PPDA. Αριθμητικά σημεία αναφοράς και διαγράμματα για να οργανώνεσαι χωρίς την μπάλα.

10 κεφάλαια · 45 λεπτά περιεχομένου