Τακτική περιοδικοποίηση (Κ14-Κ17)

Η πλήρης μέθοδος Victor Frade (ο κοινός κορμός Ενηλίκων), συν μια ειδική ενότητα: να διαμορφώνεις τον μορφοκύκλο για U14-U17 σε πλήρη ανάπτυξη — ημέρα δύναμης, αποκατάσταση, τακτική πολυπλοκότητα.

12 κεφάλαια · 92 λεπτά περιεχομένου