Aanvallers

Specifieke oefeningen voor aanvallers

36 oefeningen

• Aeroob vermogen (7)
• Snelheid (28)
• Kracht (1)

• Aanvallers #691 — 10 min, 6-6
• Aanvallers #692 — 8 min, 5-6
• Aanvallers #693 — 7 min, 1-2
• Aanvallers #694 — 10 min, 8-16
• Aanvallers #695 — 8 min, 6-12