Futsal

Aan futsal aangepaste oefeningen

83 oefeningen

• Snelheid met bal (2)
• Partijvorm (4)
• Intervallen (1)
• Balbezit (2)
• 4 tegen 4 (1)
• Snelheid (36)
• Aeroob vermogen (37)

• Futsal #865 — 10 min, 10-16
• Futsal #866 — 10 min, 8-16
• Futsal #867 — 10 min, 8-16
• Futsal #868 — 12 min, 10-16
• Futsal #869 — 8 min, 6-12