Snelheid

Snelheid, wendbaarheid, vinnigheid, explosiviteit

124 oefeningen

• Reactiesnelheid (40)
• Voetfrequentie (10)
• Snelheid met bal (31)
• Vinnigheid - Wendbaarheid (38)
• Explosiviteit (2)
• Maximale snelheid (3)

• Reactiesnelheid #1 — 10 min, 10-16
• Reactiesnelheid #2 — 8 min, 10-16
• Reactiesnelheid #3 — 10 min, 8-16
• Reactiesnelheid #4 — 6 min, 2-4
• Reactiesnelheid #5 — 10 min, 6-10