Калькулятор МАС
Твоя МАС по полевому тесту, а затем готовые тренировочные темпы.
Оцени МАС по полевому тесту (полу-Cooper, Cooper) и получи свои тренировочные темпы (лёгкий бег, порог, МАС, интервалы).
- Лёгкий бег / восстановление
- Выносливость
- Порог
- МАС
- Интервалы