30 ошибок физподготовки — молодёжь
30 классических ошибок в физподготовке (полный общий блок для взрослых) плюс отдельная часть: ошибки, усугублённые у U14-U17, и 5 специфических юношеских ошибок, разобранных и исправленных.
32 глав · 130 мин контента