Нападающие

Специфические упражнения для нападающих

36 упражнений

• Аэробная мощность (7)
• Скорость (28)
• Сила (1)

• Нападающие #691 — 10 min, 6-6
• Нападающие #692 — 8 min, 5-6
• Нападающие #693 — 7 min, 1-2
• Нападающие #694 — 10 min, 8-16
• Нападающие #695 — 8 min, 6-12