Εισαγωγή στην τακτική περιοδικοποίηση

Ανακάλυψε τη μέθοδο του Victor Frade: προπόνησε το φυσικό, το τεχνικό, το τακτικό και το νοητικό ταυτόχρονα, χωρίς να τα χωρίζεις.

11 κεφάλαια · 88 λεπτά περιεχομένου

• Τι είναι η τακτική περιοδικοποίηση; — Να περιστρέφεις όλη την προπόνησή σου γύρω από το μοντέλο παιχνιδιού σου, χωρισμένο σε τέσσερις φάσεις.