Defender en equipo (el bloque)

Defender entre once en bloque, no cada uno por su lado: la altura del bloque (en metros), la compacidad (las distancias entre líneas), las basculaciones y la presión coordinada con sus desencadenantes y el PPDA. Referencias con cifras y esquemas para organizarte sin balón.

10 capítulos · 45 min de contenido

Índice

1. Entender la defensa colectiva
   1. Zonal, individual o mixta: cómo defender
2. Los principios del bloque
   1. La altura del bloque: bajo, medio, alto (en metros)
   2. La compacidad: mantener un bloque corto
   3. Las basculaciones: moverse en bloque
   4. Presión, disparadores, contrapresión y PPDA
   5. Adaptar la presión a tu sistema (el caso del 4-3-3)
   6. Sostener un bloque bajo
   7. La línea defensiva y la cobertura
3. Trabajar la defensa
   1. Trabajar la defensa en el entrenamiento
   2. Conclusión — lo que hay que retener

• Defender en bloque bajo: organización y referencias — Aguantar veinte minutos sin ceder: las distancias, lo que se protege y cómo volver a sacar el balón.
• ¿Cómo hacer una presión eficaz en el fútbol? — Los disparadores, la contrapresión, el PPDA: presionar juntos en lugar de correr en balde.