Calentamiento

Puesta en marcha, activación

77 ejercicios

• Juego reducido (3)
• Coordinación (3)
• Calentamiento con balón (38)
• Calentamiento específico (33)

• Coordinación #236 — 8 min, 12-16
• Calentamiento con balón #330 — 6 min, 8-16
• Calentamiento con balón #331 — 6 min, 10-16
• Calentamiento con balón #332 — 6 min, 8-16
• Calentamiento con balón #333 — 6 min, 6-12
• Calentamiento con balón #334 — 5 min, 2-2