Defensas

Ejercicios específicos para defensas

37 ejercicios

• Potencia aeróbica (22)
• Velocidad (12)
• Fuerza (3)

• Defensas #761 — 8 min, 3-6
• Defensas #762 — 8 min, 3-6
• Defensas #763 — 8 min, 6-8
• Defensas #764 — 8 min, 5-5
• Defensas #765 — 8 min, 2-4