Aquecimento

Entrada em ação, ativação

77 exercícios

• Jogo reduzido (3)
• Coordenação (3)
• Aquecimento com bola (38)
• Aquecimento específico (33)

• Coordenação #236 — 8 min, 12-16
• Aquecimento com bola #330 — 6 min, 8-16
• Aquecimento com bola #331 — 6 min, 10-16
• Aquecimento com bola #332 — 6 min, 8-16
• Aquecimento com bola #333 — 6 min, 6-12
• Aquecimento com bola #334 — 5 min, 2-2