Programas de época de futebol — preparação física pronta a usar

Programas de preparação física de futebol para toda a época: pré-época, primeira volta, paragem de inverno, segunda volta. Sessões prontas a usar para treinadores amadores.

• Escola de futebol U8-U9 — Uma época completa (10 meses) para os U8-U9: motricidade, coordenação, jogo e diversão. Sessões prontas a usar, mês a mês.
• Escola de futebol U10-U11 — Uma época completa (10 meses) para os U10-U11: coordenação, velocidade, jogo e diversão. Sessões prontas a usar, mês a mês.
• Escola de futebol U12-U13 — Uma época completa (10 meses) para os U12-U13: velocidade, técnica, duelos e jogo. Sessões prontas a usar, mês a mês.
• Pré-época — Um programa simples e eficaz para uma pré-época bem-sucedida, pensado para treinadores de equipas adultos de futebol amador.
• Primeira volta — Conteúdo novo todos os meses, para nunca improvisares e manteres os jogadores no topo do início ao fim.
• Paragem de inverno — Um programa simples, eficaz e 100% adaptado a equipas dos Sub-15 aos adultos, para garantir um bom regresso após a paragem de Natal.
• Segunda volta — Uma solução tudo-em-um que te acompanha do regresso invernal até ao fim do campeonato, mês após mês.