Jogos reduzidos

Jogos com poucos jogadores para a intensidade

61 exercícios

• Aquecimento específico (1)
• Coordenação (3)
• 3x3 (7)
• 1x1 (9)
• Posse de bola (13)
• 2x2 (6)
• 5x5+ (11)
• 4x4 (11)

• Jogo reduzido — 3x3 #501 — 10 min, 8-8
• Jogo reduzido — 1x1 #502 — 10 min, 5-8
• Jogo reduzido — 1x1 #503 — 6 min, 2-2
• Jogo reduzido — 1x1 #504 — 10 min, 6-6
• Jogo reduzido — 1x1 #505 — 10 min, 6-12