Táticos

Situações táticas fisicamente exigentes

26 exercícios

• Posse de bola (8)
• Transições (7)
• Progressão (5)
• Recuperação da bola (6)

• Tática #634 — 10 min, 12-16
• Tática #635 — 12 min, 12-16
• Tática #636 — 15 min, 12-12
• Tática #637 — 10 min, 12-16
• Tática #638 — 10 min, 10-16