Forvetler

Forvetlere özgü egzersizler

36 egzersiz

• Aerobik güç (7)
• Hız (28)
• Kuvvet (1)

• Forvetler #691 — 10 min, 6-6
• Forvetler #692 — 8 min, 5-6
• Forvetler #693 — 7 min, 1-2
• Forvetler #694 — 10 min, 8-16
• Forvetler #695 — 8 min, 6-12