Hız

Hız, çeviklik, çabukluk, patlayıcılık

124 egzersiz

• Reaksiyon hızı (40)
• Frekans (10)
• Topla hız (31)
• Çabukluk - Çeviklik (38)
• Patlayıcılık (2)
• Maksimum hız (3)

• Reaksiyon hızı #1 — 10 min, 10-16
• Reaksiyon hızı #2 — 8 min, 10-16
• Reaksiyon hızı #3 — 10 min, 8-16
• Reaksiyon hızı #4 — 6 min, 2-4
• Reaksiyon hızı #5 — 10 min, 6-10