Takım savunması (blok)

Herkes kendi köşesinde değil, on bir kişi blok hâlinde savunmak: blok yüksekliği (metre cinsinden), kompaktlık (hatlar arası mesafeler), kaymalar ve tetikleyicileriyle birlikte eşgüdümlü pres ile PPDA. Topsuz organize olman için sayısal referanslar ve şemalar.

10 bölüm · 45 dk içerik

• Alçak blokta savunmak: organizasyon ve referanslar — Yirmi dakika boyunca çözülmeden dayanmak: mesafeler, neyin korunduğu ve topu nasıl çıkaracağın.
• Futbolda etkili bir pres nasıl yapılır? — Tetikleyiciler, kontra pres, PPDA: boşuna koşmak yerine birlikte pres yapmak.