MAS hesaplayıcı
Saha testinden MAS'ın, ardından kullanıma hazır antrenman tempoların.
Bir saha testinden (yarım Cooper, Cooper) MAS'ı tahmin et ve antrenman tempolarını al (hafif koşu, eşik, MAS, interval).
- Hafif koşu / toparlanma
- Dayanıklılık
- Eşik
- MAS
- Interval