Centrocampisti

Esercizi specifici per centrocampisti

34 esercizi

• Potenza aerobica (23)
• Velocità (10)
• Forza (1)

• Centrocampisti #727 — 10 min, 3-8
• Centrocampisti #728 — 10 min, 3-8
• Centrocampisti #729 — 10 min, 3-3
• Centrocampisti #730 — 12 min, 3-8
• Centrocampisti #731 — 8 min, 12-16