Velocità

Velocità, agilità, rapidità, esplosività

124 esercizi

• Velocità di reazione (40)
• Frequenza (10)
• Velocità con palla (31)
• Rapidità - Agilità (38)
• Esplosività (2)
• Velocità massima (3)

• Velocità di reazione #1 — 10 min, 10-16
• Velocità di reazione #2 — 8 min, 10-16
• Velocità di reazione #3 — 10 min, 8-16
• Velocità di reazione #4 — 6 min, 2-4
• Velocità di reazione #5 — 10 min, 6-10